Zdrowy styl życia i uprawianie aktywności fizycznej stały się ostatnimi czasy bardzo modne. Trendy obowiązujące w mediach oraz na portalach społecznościowych powodują, że niemal każdy, niezależnie od wieku czy wykonywanego zawodu, chce cieszyć się dobrą kondycją i atrakcyjną sylwetką. Siłownie pękają w szwach, lecz są i tacy, którzy w natłoku codziennych obowiązków mają mało czasu,...
Zakrzepowe zapalenie żył powierzchniowych to poważna choroba nóg. W tym przypadku chorzy zwykle odczuwają dotkliwe, napadowe bóle w nogach. Ignorowanie tych objawów oprócz znaczącego pogorszenia jakości życia prowadzi do stanów zapalnych w żyłach głębokich i innych groźnych powikłań. Dlatego w żadnym przypadku nie wolno stosować domowych metod doraźnego leczenia tak poważnej choroby, jaką jest zapalenie...
W ostatnich latach bardzo duży nacisk stawiany jest na ochronę środowiska i ekologiczne rozwiązania w codziennym życiu. Spowodowane jest to głównie coraz większym zanieczyszczeniem i negatywnymi efektami nadmiernej eksploatacji złóż naturalnych na całym świecie. Takie podejście spotyka się z aprobatą społeczeństwa, które w dobie edukacji środowiskowej staje się coraz bardziej świadome i konsekwentne w swoich...
Głowa, jako miejsce, w którym znajduje się mózg, jest najcenniejszą i najważniejszą częścią naszego ciała. Mózg zawiaduje wszystkimi czynnościami życiowymi, poczynając od oddychania, przez ruch i chodzenie, a na mowie i czytaniu kończąc. Trzeba więc szczególnie o niego dbać i chronić go w sytuacjach zagrożenia. Wiele prac i zawodów na co dzień niesie ze sobą...
Korzystanie z usług psychologa przestaje być już tematem tabu i faktem, który lepiej ukrywać przez otoczeniem. Polacy coraz chętniej sięgają po tego rodzaju pomoc i są bardziej świadomi, jak ogromne znaczenie ma kondycja psychiczna dla codziennego funkcjonowania. Szczególnie trudne są sytuacje, kiedy pojawiają się problemy zdrowotne, nie tylko nasze osobiste, ale także członków najbliższej rodziny...
Zaawansowane technologie pozwalają na powstawanie coraz bardziej skutecznych metod leczenia różnych chorób. Wspaniałym wynalazkiem okazała się technika piezochirurgii, która znacznie przyspiesza leczenie ortodontyczne, a także leczenie ubytków zębowych. Kuracja stosowana jest także w implantacji, podczas zabiegów podnoszenia dna zatoki szczękowej oraz przy ekstrakcji nieprawidłowo rosnących lub niewyrżniętych zębów. W piezochirurgii wykorzystywane jest innowacyjne urządzenia do cięcia...
Wiele osób przykłada coraz większą wagę do odżywiania, decydując się na dietę opartą na naturalnych składnikach, np. dietę paleo. W przypadku takiej zmiany nawyków żywieniowych najważniejsza jest konsekwencja. Musimy więc dostosować do naszego nowego sposobu odżywiania także posiłki, które zabieramy ze sobą do pracy. Czym jest dieta paleo? Nazwa diety pochodzi od sposobu żywienia praprzodków człowieka. Podstawą...
Przeciętny konsument ma obecnie dużą świadomość tego, skąd pochodzą i co zawierają nabywane przez niego produkty spożywcze. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób sięga po swojskie wyroby wędliniarskie. Swojskie wędliny w sklepach Firmy masarskie sprzedające swoje wyroby do sklepów często reklamują je jako „wiejskie” czy „swojskie”. W niektórych przypadkach artykuły tego typu nie mają jednak wiele...
Zmiany zwyrodnieniowe, kontuzje oraz wszelkie inne nieprawidłowości w funkcjonowaniu stawu biodrowego to jedne z najczęściej spotykanych schorzeń. Z tego powodu warto odpowiednio dbać o staw i unikać jego przeciążania. Często zdarza się bowiem, że nawet ledwo odczuwalny ból, będący wynikiem nadmiernego wysiłku fizycznego, z biegiem czasu może przerodzić się w poważny problem. Nie powinno się zatem...
Niedawno mówiło się głośno o wpisaniu uzależnienia od gier (komputerowych, mobilnych) na listę chorób przez Światową Organizację Zdrowia. Nieco wcześniej rozbrzmiewały głosy, że oto największe dobrodziejstwo naszego wieku – internet – jest nie tylko źródłem wiedzy, ale przede wszystkim silnie uzależniającym pochłaniaczem czasu. To, co w założeniach miało służyć za pomoc, na naszych oczach stało...
